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压力 vs.健康(3) A型人格—压力症候群
更新时间:2006-11-13 作者:Cweek.com.cn
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A/B型人格量表记分方法
本套测试题目中,有些题目是答“是”得分,有些是答“否”得分。得分一律记1分。
如下:
答“是”计分的题目。
2、3、4、5、6、7、9、10、11、12、15、16、17、21、22、23、25、26、27、28、29、31、32、34、35、38、39、40、41、42、44、46、47、50、53、55、57、58、59、60。
答“否”计分的题目。
1、14、18、19、30、36、45、49、51、54。
得分后,判别标准如下:
50~37分属于典型的A型,形成慢性心脑血管疾病的可能性很大;建议此类人群立即“降速”,合理安排工作,利用业余时间培养其它方面的兴趣,并加强关注个人心血管健康状况。
36~29分属于中间偏A型(简称A-);
28~27分属于中间型(M型);
26~19分属于中间偏B型(简称B-);
18~ 1分属于典型的B型。B型人群属于压力回避型人群,从事快节奏工作,或者面临高压情境,可能会感到不适或者不能及时恰当地处理。
本套测试题目中,有些题目是答“是”得分,有些是答“否”得分。得分一律记1分。
如下:
答“是”计分的题目。
2、3、4、5、6、7、9、10、11、12、15、16、17、21、22、23、25、26、27、28、29、31、32、34、35、38、39、40、41、42、44、46、47、50、53、55、57、58、59、60。
答“否”计分的题目。
1、14、18、19、30、36、45、49、51、54。
得分后,判别标准如下:
50~37分属于典型的A型,形成慢性心脑血管疾病的可能性很大;建议此类人群立即“降速”,合理安排工作,利用业余时间培养其它方面的兴趣,并加强关注个人心血管健康状况。
36~29分属于中间偏A型(简称A-);
28~27分属于中间型(M型);
26~19分属于中间偏B型(简称B-);
18~ 1分属于典型的B型。B型人群属于压力回避型人群,从事快节奏工作,或者面临高压情境,可能会感到不适或者不能及时恰当地处理。